forma w

moja wczorajsza czasówka: Dystans : 50 km Opony : 2.1 teren : raczej plaski Wiatr : braktycznie brak moze lekki najpierw w twarz potem w plecy :D waga roweru : 16,5 kg forma : nie jest to szczyt formy poniewaz czuje ze moglo byc lepiej :D Przelotowa predkość 30-35 czas : okolo 1 h 45/50 minut

Mam takie pytanie czy jak w weekend popije i nie bd trzymał diety ogólnie i treningu. To czy moja forma którą wyrobiłem przez 3 miesiące, całkowicie spadnie. Lub proszę o podanie przynajmniej przybliżonych skutków ubocznych :(

[...] wtedy ktoś zmniejsza ciężar a on dalej ciśnie) i tak aż do samego końca aż sztanga jest pusta z obciążenia. Dla niego powtórzenia się nie liczą kończy gdy nie potrafi unieść ciężaru. Moje pytanie brzmi do czego prowadzi taki trening?. Bo przyznam się szczerze, że mnie zaintrygowała taka forma treningu jak i również sylwetka samego Mike'a.:))

forma nie ma znaczenia? nie rozumiem :d nie o to pytam, pytam jak dawkować, czy 2x po 5g w DT to nie za dużo? Przyjmie sie tyle? nie zostanie wydalone czy coś? Pytam, bo po co mam brać więcej niż potrzeba..

Fajnie to dopiero będzie. Forma plazowa w środku zimy :-D

Co ty dream ... Myk od razu dieta 1000 kcal i w miesiąc jest forma %-)

pila dobre kaptury okablowanie gratulacje a jak wyglada teraz twoja forma?? Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-11-24 20:09:03

Lepiej powiedz jak tam w tej twojej pracy? U mnie chwilowy przestój forma pana z pod budki z piwem

Witam, Albo podaje pan nr zamówienia i zamykamy aktualne składa pan nowe z inna formą płatności. Jeśli nie udało zapłacić się przez payu to można zrobic tradycyjny przelew lub podaje pan jaka forma platnosci pana interesuje np pobraniówka i my to zmieniamy. Zmieniony przez - shila w dniu 2014-03-24 10:00:46

[...] Wole być kanciastym czymś, niz okragłym niczym Dopóki są siłownie - apteki nie padną Najlepszy widok z rana? Twoja łapa zpompowana Trzepiesz gruche, walisz konia - twoja forma niewesoła Czekajcie chwile zbledna wam twarze jeszcze miesiac ja wam ****a Pokaze Siedze w domu rozpiera mnie moc nie jest wazne czy to dzien czy noc czuje ze energia [...]

Oko. Może strzelec sobie jakieś z treningu w nich coby się pochwalić leszczarska forma

[...] treningu staram się jeszcze wykonać ćwiczenia na łydki TRENING MIĘŚNI PODUDZI (ŁYDEK I PISZCZELI) http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#lydka marcin56 dzięki za soga forma mam nadzieje że będzie ale za 4 miesiące ;) strusek nie wiem czy robi wrażenie czasami troszkę ludzie się patrzą (troszkę dziwnie) , jestem bardzo przyjacielski i [...]

[...] obrońca uciśnionych jednak}:-( albo 3w1... piersiowe tez byśmy skomplementowały z pewnością, jakbyś raczył pokazać;-) Nic z tych rzeczy, wystarczy że jestem ponadprzeciętnie inteligentny i szczupły. A zarzuty o nieszczerość nietrafione, poza to nie to samo co udawanie, to raczej forma egzystencji w pewnym środowisku niezbędna do przetrwania.

A z tą formą to bym nie przesadzał. A w ogóle jakbyś nie była aktualnie w wannie to zajrzałbym do Ciebie. To znaczy ta wana mi nie przeszkadza ale nafuczysz znowu, to wole zapytać.

może być taka forma treningu interwałowego, jak najbardziej . Dodatkowo jak w dłonie weźmiesz choćby lekkie hantle będzie efektywniej

[...] Panów wspomoże Domis,czyli Dominik Dudziak-przygotowujący się na Debiuty-też już go pamiętacie z zeszłorocznego programu Aktualna forma tak się prezentuje. Konkursu na Mr Biceps nie odpuści na pewno :) /SFD/2017/1/17/879633c71f9448888863f2b48b9005b0.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-01-16 21:32:53

Kolejne zdjęcia: Przemo : świetna forma ! /SFD/2017/1/29/7ab8089829bc4d37b75ef671fcbaa371.jpg /SFD/2017/1/29/ebdd5a751a254e51a2349bf2d086bd4c.jpg Aksel zalicza 150kg /SFD/2017/1/29/6663d601524e46ceb5c6cc6d88d87001.jpg /SFD/2017/1/29/6a38a7e697f4434a93016f8168aca50a.jpg Marcin i Przemo trenują plecy i klatę w super setach [...]

kazdy patrzy przez pryzmat meczow z Portugalią - co niewątpliwie byly wielkim wydarzeniem dla kazdego kibica bo nie byly to raczej przypadkowe zwycięstwa (tzn brak przegranych z nimi) niestety kadre zniszyli chyba 'koledzy" Leo - ktorzy sa niby swiatowymi expertami ( a juz wczoraj mowiono po meczu coprawda- mądry polak po szkodzie- ze jeden z [...]

[...] by byly 2-cyfrowe. O ile nie mam zastzrezen do gry do przodu bo ta wygladalo dobrze, to mam zastrzezenia do gry obronnej to napewno byl mankament, to byla najslabsza formacja, i stad tyle zmian w kazdym meczu inni zawodnicy, ale nie dziwie sie bo cos trzba bylo zrobic. Na EURO zawiedli nasi liderzy, Smolarek, Krzynowek. Nie trafili z [...]

siema KOLUMBUu, jak forma? edit: wlasnie obejzalem "CHŁOPCY Z FERAJNY" za***isty film Zmieniony przez - timo6 w dniu 2008-06-13 20:36:14